Rebalancing
is een gecombineerde werkwijze van fysieke, specialistische technieken, massage & coaching.
Deze combinatie lokaliseert en behandeld mentale en/of fysieke klachten en spanningen.
Denk hierbij aan onrust, stress, wederkerende klachten of zelfs (chronische) pijn.
We zoomen in op de volgende vragen:
Hoe is de relatie tussen je denken, doen en je lichaam? Welke gedachten en spieren zitten vast,of juist niet?
En wat gebeurd er als we druk uitoefenen op je rug, nek, armen, voet of kuit?
Werkwijze en tarieven
Uitwisselen van informatie
We koppelen steeds ervaring(en) en tijdens de sessie aan de relatie met dagelijkse gewoontes en patronen en gewoontes, als ook rollen, taken en verantwoordelijkheden.
Waar gewenst en waar nodig onderzoeken we onderwerpen en situaties die iemand (soms)
doet twijfelen aan beslissingen. Of we gaan dieper in op ervaringen (uit het verleden).
De eerste sessie duurt 2 uur. We nemen ruim de tijd om kennis te maken en verwachtingen in kaart te brengen.
In geval van beperkte mobiliteit hebben wij een aparte ruimte die tevens rolstoelvriendelijk is.
De relatie tussen denken en doen
De tweede stap is onderzoeken.
Jij praat, ik luister.
Jij onderzoekt, ik begeleid.
Jij legt uit. Ik stel vragen.
De eerste stap is afstemming
Informatie uitwisselen /terugblik.
Verwachtingen en wensen delen. Nieuwe afspraken maken.
Onderdelen van een Sessie
(gemiddeld 15 minuten).
Fase 3.
Jij ontspant, ik ga aan de slag.
Jij ontdekt, ik lokaliseer.
Jij voelt, ik bewaak de tijd.
Ervaren, beleven en ontdekken
Afronding en nabespreken
Gemiddelde tijdsduur: 75 minuten.
Tarieven
Omschrijving | 90 minuten | Traject |
Rebalacingssessie | 85,- euro | |
Rebalancingstraject | 450,- euro |
Rebalancingtrajecten
Trajecten bestaan ongeveer uit 5 sessies, inclusief de kennismakingssessie van 2 uur.
Gemiddeld zijn de trajecten 1 sessie x per 3 weken. Bij aanvang van een traject starten we echter
met 2 sessies in de eerste 4 weken.
In deze periode meten en monitoren we namelijk vooral de korte termijn impact en effecten.
In overleg wordt na de 2e sessie de frequentie nog verder afgestemd.
De tijd tussen de sessies is ruim voldoende voor reflectie en oefenen met de aangereikte tips
